Posts From Admin

Массажист

Александр Борисович. Работаю  мед.братом по массажу с 1994 года. Имеются свидетельства и сертификаты по медицинскому массажу и лечебной физкультуре.

Медовый массаж против целлюлита в домашних условиях

Медовый массаж знаком людям и используется ими уже много столетий. Лечебные качества меда использовали во время простуды и если присутствовали болевые ощущения в суставах и мышцах. На сегодняшний день этот массаж используют, чтобы вылечиться от разных болезней, укрепить организм и позаботиться о красоте лица и тела. Чтобы избавиться от целлюлита, медовый массаж в домашних условиях — процесс такой же важности, как и необходимые физические нагрузки и правильное питание. Такая процедура

Каким маслом делать массаж лица

Благодаря массажным процедурам на кожные покровы тела и лица проливается поистине благотворное воздействие. Разные заболевания лечатся, мышцы расслабляются. А применяемое масло может намного усилить процедуру массажа и улучшить состояние кожи, которая подвергается массажным упражнениям. Масло для массажа представляет собой смесь из основного массажного масла и некого активного ароматические масла для массажа, ведь именно оно оказывает огромную помощь в достижении необходимого результата. Применение масла для массажа облегчает работу специалиста, скольжение его

При каких заболеваниях нельзя делать массаж

Массаж, как непосредственное воздействие на организм путем разнообразных надавливаний, трения, которые осуществляются на поверхности тела, показан здоровым людям в качестве профилактики либо при некоторых заболеваниях (при сколиозе, ушибах, кашле, насморке, переломах на стадии заживления, боли в пояснице, шее, пневмонии, головных болях…). Поскольку процедура массажа способна оказать достаточно сильное воздействие на организм любого человека, то следует осознавать, что существуют некоторые болезни, и состояния, при которых делать массаж не посоветует ни один

Антицеллюлитный массаж дома самостоятельно

Самый распространенный способ борьбы с появившимся целлюлитом – это специальный массаж. Конечно, сегодня существует большое количество разных процедур, которые помогают избавиться от проблемных участков кожи. Но они не всегда эффективны и требуют больших финансовых затрат и усилий. Антицеллюлитный массаж в этом плане имеет преимущество, так как может проводиться дома без каких либо затрат. Он легок в освоении благодаря тому, что основные движения проводятся руками и не требуют прилаживания большой силы.

Как делать антицеллюлитный массаж дома

Антицеллюлитный массаж – распространенный вид процедур, позволяющих избавиться от проблемных участков на коже, страдающих от целлюлитных отложений. Он является простым в освоении и использовании, почему и приобрел такую популярность у частных массажистов, проводящих его в домашних условиях. Существует несколько основных методик, которые легки в освоении и достаточно эффективно борются с подобными проблемами, при этом не уступая дорогостоящим салонам по качеству. Но для получения хорошего результата необходимо узнать, как делать антицеллюлитный

Массаж спины при остеохондрозе в домашних условиях

Большинство людей, которые ведут как активный, так и пассивный образ жизни чувствуют разного уровня боль в спинном отделе. В основном причиной такой неприятной боли является остеохондроз. Для точного определения диагноза понадобиться консультация и наблюдение у врача. Но есть и аналог долгому, размеренному лечению – это массаж спины. Его можно проводить как у специалиста, так и самому у себя дома. Правильный лечебный массаж имеет не только лечебный эффект, но помогает расслабиться

Техники расслабляющего массажа спины

Наша спина переносит больше всего нагрузок и напряжения в течении всего дня. Активная работа или даже отдых могут негативно сказаться на этом участке человеческого организма. Поэтому хорошим способом расслабиться, снять усталость и напряжение с мышц спины, отдохнуть и получить прилив свежих сил помогут техники расслабляющего массажа спины. Кроме того, такая процедура особо хороша тем, что может проводиться в домашних условиях при наличии должного опыта у массажиста. Но облегченную версию может

Массаж против целлюлита в домашних условиях

Массаж для тела – это несколько различных приемов, предназначенных для лечения, омолаживания и поддержания тонуса. Существует несколько основных видов данных процедур, направленных на конкретную цель. Один из самых популярных видов массажа – это антицеллюлитный. Его проводят руками при помощи механических и рефлекторных воздействий на нужный участок. В список движений входят разного рода надавливания, нажатия, растирания и вибрации. Такие действия довольно эффективно помогают бороться с участками тела, имеющими целлюлитные отложения. Кроме

В какое время лучше делать массаж ребенку

Далеко не каждая мама является дипломированным массажистом, но частые прикосновения ее рук к телу малыша способны значительно снизить в организме младенца уровень гормонов стресса, которые отвечают за прибавку веса и могут повысить иммунитет. Поэтому такие процедуры для грудничка обязательны, к тому же, любая мама сумеет сделать расслабляющий массаж своему чадушку дома. Очень важно правильно выбрать время для массажа. Следует учесть ритм, в котором живет карапуз, его возраст и настроение самой