Классический массаж.
Самый широко известный и распространенный вид массажа, бывает расслабляющий и тонизирующий. В основном задействована спина, также можно массировать живот, ноги, грудную клетку. Среди используемых приемов выделяют растирание, поглаживание, также разминание и вибрация.

Спортивный массаж.
В свою очередь этот вид массажа может быть предварительный (мобилизационный) и восстановительный. Процедура проводится для того, чтобы улучшить общее состояние спортсмена, повысить работоспособность выносливость, снять признаки усталости после тренировки. Также этот массаж применяют для профилактики всевозможных травм и растяжений.

Лечебный массаж.
При помощи этого вида массажа лечат разного вида травмы и заболевания. В зависимости от характера и тяжести болезни подбирается определенный вид массажа, со своей спецификой, показаниями и противопоказаниями. Может проводиться как массаж всего тела, так и его отдельных частей, в зависимости от локализации заболевания.

Гигиенический массаж.
Такой массаж можно проводить самостоятельно дома в ванной комнате. Водные поглаживания, растирания и разминание ручным способом, либо при помощи дождика, используя при этом контрастный душ, окажут тонизирующее действие на организм и состояние кожи.

Косметический массаж.
Применяется для решения проблем местного характера. Какие есть виды массажа, которые применяются в косметологии? Правильно и качественно сделанный косметический массаж замедляет процессы старения кожи, может использоваться как профилактическое средство, а также существует лечебный и пластический массаж.

Антицеллюлитный массаж.
Может проводиться как вручную с использованием специальных средств, так и баночным или вакуумным способом. Далеко не расслабляющая процедура, но зато помогает уменьшить проявления целлюлита, а также подтягивает область ног, ягодиц и живота.

При ответе на вопрос, какие виды массажа существуют, важно понимать, что массаж – это не только приятная процедура. Это достаточно действенный способ снятия стресса, профилактики и лечения многих заболеваний. Сделанный специально обученными специалистами, массаж может скорректировать фигуру, выпрямить осанку, повысить общий тонус организма.